關(guān)注心理，關(guān)注健康

——記市三職校首屆心理健康教育宣傳活動月

 

為了進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育，繼續(xù)推動我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心和諧，健康成長。我校學(xué)生處心理輔導(dǎo)中心于2008年9月15日至10月15日組織開展了首屆主題為“關(guān)注心理，關(guān)注健康”的“心理健康教育宣傳活動月”活動。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)懷，學(xué)校專兼職心理教師的組織實施，心理協(xié)會學(xué)生的輔助配合下，活動受到了廣大學(xué)生積極關(guān)注與歡迎，最后活動圓滿結(jié)束，并取得了良好的效果。現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

一、標(biāo)語、心理知識展、心理圖片展宣傳

    9月13日在本校區(qū)與南校區(qū)張掛了我們的活動主題：“關(guān)注心理，關(guān)注健康”的橫幅標(biāo)語，并在學(xué)校櫥窗張貼了關(guān)于心理健康內(nèi)容的噴繪，拉開了我們活動的帷幕。

在本校區(qū)與南校區(qū)分別展示了錯覺圖、兩可圖、不可能圖形、挑戰(zhàn)視力等心理趣圖，由教師和學(xué)生輔助講解，并在大廳里展示有關(guān)心理健康的小知識，如如何應(yīng)對壓力、情緒性過敏癥、改變性格從吃開始、人際交往存在的病態(tài)心理等，另外還在墻上貼出心愿樹，鼓勵學(xué)生在積極上面寫出自己的愿望。

通過這些標(biāo)語和圖片宣傳，在校園里營造了心理健康的環(huán)境氛圍，增強學(xué)生的心理保健意識，讓大家來關(guān)注心理健康問題，了解心理健康，走進(jìn)心理健康，自覺維護心理健康。

             同學(xué)積極了解心理健康知識

 

二、心理游戲

心理游戲主要選擇有趣的團隊訓(xùn)練游戲，如“捆綁游戲”、“踩報紙”、“水中撈月”、“解手鏈”等，由心理協(xié)會學(xué)生組織實施，并頒發(fā)獎品。心理游戲的開展，同學(xué)們體驗到了團隊對于個人的重要，培養(yǎng)了溝通能力，強化了互助合作的意識，感受了團結(jié)就是力量，增強了團隊的凝聚力。

               同學(xué)們在參加心理游戲

          周榮旺老師帶同學(xué)參加心理游戲

 

              同學(xué)們在觀看心理圖片

 

三、心理測驗、現(xiàn)場心理咨詢

我校專兼職心理教師精心挑選心理測驗問卷，包括《人際關(guān)系綜合診斷量表》、《測測你的性格》、《自我中心測試》、《情緒穩(wěn)定性測試》、《簡易應(yīng)對方式測試》等，讓同學(xué)們進(jìn)行了現(xiàn)場心理測驗，幫助學(xué)生了解他們的人際關(guān)系、性格、情緒等的特點，使他們更好地認(rèn)識自我。場面非常熱烈，同學(xué)們就自己的心理困惑與教師進(jìn)行了交流。經(jīng)了解，學(xué)生目前存在的問題主要在人際，其次為家庭、情感、學(xué)業(yè)等方面，為我校以后更好地開展心理健康教育工作提供了良好的平臺。

             同學(xué)們參加心理測試

 

                   同學(xué)們參加心理測試

四、心理電影展播

在這一個月內(nèi)，我們每個星期四晚上分專業(yè)部安排內(nèi)宿舍生觀看《蝴蝶效應(yīng)》、《生命停留》、《異度空間》、《肖申克的救贖》等心理電影，引導(dǎo)學(xué)生探索心理奧秘、走進(jìn)心理世界，培養(yǎng)學(xué)生對心理健康的濃厚興趣，引導(dǎo)學(xué)生從影片中對人生有所感，有所悟。

五、“困境  破繭  蛻變”——我的心路歷程征文

我們在全校范圍內(nèi)開展了“我的心路歷程”征文比賽，并設(shè)置了獎項。讓大家積極反思自我，認(rèn)識自我，找出對自己最具影響的一段心路歷程，并述諸筆端。通過征文活動，給學(xué)生提供了一個心理自查的好機會，使學(xué)生將自己心中的困惑與不解書寫出來，以得到情緒的渲泄。同時教師通過學(xué)生的文字描述，也更好地了解學(xué)生中存在的主要問題及個別學(xué)生心理現(xiàn)狀形成的歷史原因，為今后的學(xué)生工作的展開打下了很好心理基礎(chǔ)。同學(xué)們積極參與，經(jīng)過班主任精心挑選，收到文章共76份，經(jīng)過多位教師的認(rèn)真評審，評出一等獎2名（07汽商鄒豪英，08計2方春珠），二等獎5名（07汽商管敏聰，07物流2李彩宜，07網(wǎng)3陳嘉儀，07物1包敏瑤，08汽1劉佳強），三等獎10名（07營銷1秦少珠，07物流1鄭柔妹，07物流2梁莉敏，08物流2梁綺云，07汽3黃燦，08物流2謝曉玲，07物流2葉楚霞，08高職劉嫻，08計2張美霞，07物流1黃丹）。

六、心理健康知識宣傳手抄報設(shè)計大賽

     通過鼓勵大家積極參加心理健康知識宣傳手抄報大賽，一是可以讓心理健康教育宣傳更到位，二是可以提供一個讓同學(xué)們積極展示自己多才多藝的舞臺，以畫筆描繪生活，用心靈感悟人生。同學(xué)們積極參與，經(jīng)過班主任精心挑選，收到手抄報共82份，經(jīng)過多位教師的認(rèn)真評審，評出一等獎2名（08計2容林海，08廣告張雁萍），二等獎5名（08汽4陳海龍，08高職劉嫻，08營銷2陳菁菁，07營銷1林良益，08物流2翁鳳），三等獎10名（名單略）。

 

               同學(xué)們精心設(shè)計的心理手抄報

 

七、建立08級新生心理檔案

在活動月期間，我校開展了針對08級新生的心理健康普查活動，在心海軟件上為每個新生建立心理檔案，本次測試共有1100人參加，反饋信息為心理異常的共94人，已將結(jié)果向各位班主任反饋，造成異常的原因一可能是學(xué)生填寫不認(rèn)真，以致結(jié)果有偏差，二可能是學(xué)生在某一個方面存在一定的問題，希望班主任多加關(guān)注，跟蹤。通過心理普查，可以發(fā)現(xiàn)突出問題，及時發(fā)出警示，做到防患于未然。

此次心理健康教育宣傳活動月盡管歷時不長，但效果卻是長遠(yuǎn)的。通過這次活動，同學(xué)們對心理健康的重要性有了深刻認(rèn)識，開始關(guān)注自身及周邊同學(xué)的心理健康，學(xué)會了與別人合作，開始學(xué)會以積極的心態(tài)面對自己和周圍的一切，以良好的心態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。但是這次活動同樣也存在著不足，一是學(xué)校活動在這個月里比較多，同時我們之前的宣傳工作并沒有做到位，所以學(xué)生了解活動，參與活動的人數(shù)并不算太多；二是在08級新生心理普查時，由于我們沒考慮到網(wǎng)絡(luò)問題，安排進(jìn)行測試的班級不能順利進(jìn)行，所以重新安排了同一個班級多次測試，這樣造成了班級學(xué)生在某種程度上的抵觸心理，不利于我們工作的進(jìn)行。在以后的活動中，我們會吸取教訓(xùn)，爭取做得更好！

健康的心理是學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，成功成才的重要保證，開展學(xué)生心理健康教育，任重而道遠(yuǎn)。心理健康教育的工作是一個長期的、持久的、潛移默化的過程，我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗，積極探索學(xué)生心理健康教育的有效方法和途徑，拓寬教育的渠道，努力提高我校學(xué)生的心理健康水平！

 

學(xué)生處

2008-11-13